就拿童年时光的益生菌来举个例子吧，里面含有三种益生菌，还有益生元，益生菌是帮助调节肠道菌群的，而益生元是辅助益生菌繁殖，从而在增加肠道里有益菌群数量的同时，抑制有害细菌的生长。
您好，益生元跟益生菌均是调节肠胃促进消化吸收的，其中益生元可促进益生菌的生长，人体中只有足够的益生菌才能处于健康状态哦
