10男10女拔河比赛

我们经常举行这样的活动，在开始的时候前面放四个壮实点的男生，后面一拿一女的那样叉开，千万不要把女的都放一堆里面，那样要是有一个摔倒的就都完蛋了，最后要有两个男生压阵后面不要甩起来，那样用不上力气。在吹哨子之前调整好状态以后让所有人都朝后倒着用力，不要弯腰，那样吃亏，别的就不知道了，希望能对你有用。祝你没取得好成绩。加油

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！

这就是为什么 总看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢，不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！ 拔河就容易赢。

站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！穿耐磨的鞋！

排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。 注意拉开距离以防踩踏。

握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！ 否则后面人用力，绳子弯的，力就中和了。 两个手相隔20cm。 要试个人臂长而定。 注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。 用力会更方便！

小提示：不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！

能帮到你一点点不？嘻嘻~

壮的顶后面,女生在中间.前面安排几个爆发力强的.

最前面和最后面分别两个力气大的男生，其余叉开站

2男前5女中3男后=2男前5女中3男后