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我14岁了，43kg.163cm,每天做100个俯卧撑和100个仰卧起坐会对自己长不高吗？希望大师指点，要是对发育...
我14岁了，43kg.163cm,每天做100个俯卧撑和100个仰卧起坐会对自己长不高吗？希望大师指点，要是对发育...
2024-12-13 01:24:16
推荐回答（2个）
回答1：
对发育有问题是不科学的，运动就是为了强身建体，不但不影响发育，还促进发育呢！
回答2：
不做负重的运动或是过度的运动都不会影响身体发育的，相反还会促进生长激素的排放。然后多吃些鱼蛋之类的高蛋白食物
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