去锦州海边可以去笔架山，笔架山是离海岸不远的一个小岛，海水落潮的时候会自然形成一条从小岛到海滩的小路（天桥）挺神奇的，可以去看看。笔架山附近的海滩下面礁石很多，不是特别的适合游泳，但是5～6年前在笔架山附近的孙家湾，修了一个人工沙滩，游泳还可以。
我建议你想游泳可以从笔架山开车走沿海公路去葫芦岛的313海滨浴场，大概开车50分钟，那里环境不错，从那里玩完了，可以去兴城游览，从313到兴城开车大概30分钟，沿路的风景很好，兴城可以看古城和游泳。
吃海鲜我觉得尽量不要在旅游热点地区吃，非常的贵，也不一定新鲜，服务态度还很差，可以到城里吃，有条件的话可以问问当地的早市在那里，去那里买活的，然后让小饭店加工，挺实惠的。希望能对你有所帮助，我好多年都没有回锦州老家了，也想吃海鲜，游泳，祝你玩的愉快。
可以顺路去看看世博园~~~
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