吞口水有好处吗?

2024-12-17 01:54:24

推荐回答（3个）

回答1：

将唾液慢慢吞咽，有灌溉脏腑、利脾、健胃、强肾的作用，和润肢体毛发的功能，还有增强抗病能力和防衰老的作用。

回答2：

健康之路：专家教你“吞口水”，你知道有什么样的作用吗？

回答3：

经常吞口水的好处
1、消化作用
口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解为麦芽糖，使之易被吸收。
2、止血作用
口水能促进血液凝固，口内外伤或拔牙后引起出血时口水可帮助止血。
3、稀释作用
当酸、苦等刺激性东西进入口腔时，口水分泌增加，把它稀释，便于吐出或咽下。
4、冲洗作用
医生提醒牙膏仅能清洁口腔但不可美白牙齿。而口水能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。可见，口水具有冲洗牙齿和保护口腔清洁的养生功效。
5、润滑作用
口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。
6、抗衰作用
口水中含有一种能使人保持年轻的唾液腮腺激素，能使人聪明、齿坚、肌强，这样即使人到老年也会红光满面，不减青春活力。