这是 “强迫型”人格障碍,没有构成 强迫症的 程度,仅限于 心里障碍,应坚信是可以 很快恢复 的。1988年上海青少年心里卫生调查,这类人已经 达心理障碍人数总量的5%,
治疗原则:主要采用自我心里疗法
个人倾向 听其自然法:
由于 强迫型人格主要特征是吧冲突理想化,过分压抑和控制自己,因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是任何事情都听其自然,该怎么办就怎么办,做了以后就不再去想,也不做评价。
比如:剪刀破损,不还能用么?等到 用出问题再说,再说了,能出什么问题?
再比如:东西不喜欢了? ,不是 挺好的么,不还是能用么,运行不没有问题么?等用坏了再说,使劲用。
由于远没有达到强迫症的程度,所以经过一段时间的训练和自己意志努力,是可以消除的。
“强迫症”吗?就像我借出去的书收回来有掉页的就买一本新的做收藏用。就看不得烂的。久而久之这会好了的。
主观人格具有宁为玉碎,不为瓦全的主观意断。
完美主义心理,以前我也是这样,但后来明白,只追求完美是自己人格的缺陷,要慢慢改正,