头顶头发稀少，而且发质很软，怎么办？急急

建议及早到正规皮肤病医院进行就诊，如果脱发长期得不到誉猛有效的治疗很有可能造成长久性脱发，头发稀少只要及时到正规皮肤病医院进行就诊是完全可以治好的，正规的皮肤病医院的医生会根据脱发类型、脱发时间、每天掉发量以及头发的稀疏部位，家族有无脱发史，是否经常熬侍亩夜，油脂分泌情况，毛囊微量元素是否缺失，毛囊有无坏死、病变、角质化的倾向再来决庆谈桥定下一步应该如何治疗，切勿去无医疗资质机构进行治疗，以免导致脱发加重及毛囊坏死情况。

日常注意作息规律，不要长时间熬夜，多做锻基手炼
注意饮食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸饮料
多吃富含蛋白质食物，如：坚果类、大豆类、鸡肉鱼肉类的食搏滚嫌物，对头发生长备蠢有好处。

自己亲身经验，用皂角加何首乌熬的水洗头，不加洗发水。平时少用定型剂

脂溢性脱发的特征一般表现为头发细软，开始逐渐从头顶部脱发，也有些人从两鬓角、前发际线往后脱，蔓延及额部，继模逗而弥漫于整个头顶。皮脂溢出过多而发生的一种脱发，因此常伴有头屑多，头皮油腻及痒，多发生于青壮年。
生活中应注意：
首先：要做到不抽烟、不喝酒，不熬夜。
接着：有规律的洗.头，保持头发及头皮的清洁，如果出油量大，清洗时水中可适当放点盐。
然后：燃碰可多吃瘦肉、鸡.蛋、鱼、维生素A高的食物。
最后：可以进行中医调理，并且及时的涂抹防脱的皮码谈产品，可以用缮丝缘丝木精华液外涂，这个防脱生发还是挺好的，坚持一段时间脱发情况就能好转。