要计算你现在的 年龄和排除意外的发生。 例如 NBA球星霍发德 大学期间突然增高20厘米。，每天应该坚持 拉单杠，避免做下蹲，有些说法不是没有道理。 高中的话 坚持锻炼 可以长 8-10厘米。
不过我高中都没运动过 才长了三厘米 刚刚1.88。
建议打篮球 拉抻全身骨骼 有益身高增长。
如果你是男孩：(父亲身高＋母亲身高 ×1.08)÷2
如果你是女孩：(父亲身高×0.923＋母亲身高) ÷2
影响身高最为重要的是：遗传，睡眠和营养（我听专家讲的）
其次是：运动，其他
希望你适当调节
估计可以到180吧
应该178左右吧，多运动就好了
别想那么多，该吃吃，该喝喝
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