晚上11点到1点,与1点到3点。是什么器官工作时间?

2024-12-17 09:07:39
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回答1:

一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。
二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐-者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜!

回答2:

子时(23-1点),胆;正丑时(夜里1-3点),肝。

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23-1点:足少阳胆经最旺,是骨髓造血,胆经运作时间,胆汁推陈出新。人在子时前入眠,胆方能完成代谢。凡在子时前1~2小时入睡者,晨醒后头脑清晰、气色红润。

夜里1-3点:足厥阴肝经最旺。肝藏血,肝血推陈出新,必须休息,保障肝脏的正常功能。人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。

扩展资料:

正未时(13-15点),手太阳小肠经最旺。

正申时(15-17点),足太阳膀胱经最旺。

酉时(17-19点),足少阴肾经最旺。

戌时(19-21点),手厥阴心包经最旺.再一次增强心的力量。

亥时(21点到23)点是三焦经在工作,三焦对照解剖学的定义,叫胸腔、腹腔,上腹、下腹,中医叫三焦。

寅时(夜里3-5点)经脉的循行是从肺经开始的,现在的所谓的正月也是从寅时(开始的,这就告诉我们,一年真正的开始是从寅时开始的

卯时(早晨5-7点),手阳明大肠经最旺,有利于排泄。

正辰时(上午7-9点),足阳明胃经最旺,是胃最活跃的时间。

正巳时(9-11点),足太阴脾经最旺,是脾脏最活跃的时间。

正午时(11-13点),手少阴心经最旺,是养心的时间。

参考资料:/baike.baidu.com/item/%E8%BA%AB%E4%BD%93%E5%90%84%E5%99%A8%E5%AE%98%E5%B7%A5%E4%BD%9C%E6%97%B6%E9%97%B4%E8%A1%A8/10700658?fr=aladdin"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">百度百科-身体各器官工作时间表

回答3: