多看一些脱口秀之类的节目，积累说话经验多看一些人际交往方面的书籍，拓展知识多和家人朋友交流沟通，学习他人说话技巧方式每天对着镜子练习说话
怎么了，要学伶牙俐齿？生活中需要的是现实而不是靠演讲。换言之，保持沉默也是高度的保护自己。
说话前想好再说。要想着说，不耍抢着说。
多多锻炼，经常跟人说说话。
多看一些这方面的书
