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自己可以在家里刮痧吗,需要哪些东西,注意些什么,怎么刮，要用力刮吗

2024-12-12 11:12:28

推荐回答（5个）

回答1：

你好，如果是你有器材的话呢，当然是可以自己刮痧的呢，我那个时候呢，也是经常性的在家里自己刮痧的呢，穴位的话呢，你可以参考那个穴位书上些的便是的哦~，力度需要拿捏准确的呢，不要特别用力的呢。

回答2：

刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。

回答3：

建议用牛角刮，注意穴位，每个人的承受力度不一样，开始的时候感觉发热或疼痛就要听下来。

回答4：

用酒和勺子！必须用力

回答5：

刮痧油，刮痧板，药店有售。网上有视频，推荐看张秀琴的。