怎么才能让自己忙起来不让自己总是想太多

有个工作，或者你试着让你的每一天过的充实，让自己感觉很累，每天到家就想睡觉的那种。你就根本没时间去东想西想了，一般思考人生的时间一般都在睡觉前，要么就是上厕所的时候。忙起来这种东西要看你找没找到你想做的事情。如果对什么都没兴趣，那你是真的忙不起来，一天都会很闲。

转移注意力。从心理学的角度来讲其实你越是逃避就约没办法集中注意力做其他的事.，所以这个是心态问题，刻意去逃避一些事情反而事与愿违，如果真的不想想太多的话就制定一个计划，每天都会有事做，就不会太闲，还有就是快乐起来，心情好起来的话是会有事半功倍。加油

朋友你好，不知道出于什么原因你会这样想太多呢！其实我想跟你说，我有个朋友也经常这样想的特别多，因为她发生过一点事情，但可以想到你们都是那种比较想事懂事的人，但是人可以有很多选择，你可以找个自己喜欢的工作啊！休息的时候约上几个朋友聚聚，要学着去让自己忙碌，生活充实了，自然就不会去想太多啦！祝你天天开心哦(ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦

首先你要定位自己，要选择一份自己喜欢的职业，要给自己订一个目标去完成。选择大于努力，选择一个你喜欢的职业你做起来就事半功倍。你爱多想是因为你现在所做的事不是你热爱的，也没目标，日子就过的不充实，自然会多想了。祝您好远，希望采纳，谢谢！

给自己立个中长期的目标，比如说半年到一年的，如考证，锻炼身体，攒多少钱等。再把目标细化到每一月每一周每一天，那么每天都要完成一些事情才能够达到最后的目标了。不过安排也不要太死，周末就设置半天的任务差不多了。