其实，无论是什么人，脾气都是可以控制的，只是想和不想而已。
你控制不住自己脾气，可能是你平时都是喜欢自由的，遇到事情都喜欢直接点，所以你给大脑的指令就是，脾气来了就爆发出来吧。其实控制不住自己脾气并不是坏事，一般长寿的人，都是适当的发发脾气，总比憋在心理好吧。 这也不是什么病啦，也不是心理问题，人无完人嘛。
但是呢，老是发脾气就不好了，没人会喜欢总是发脾气的人嘛。你可以在发脾气前问自己，自己这样生气值得么？我干嘛要发脾气啊，发完脾气自己又没得到什么，亏死了。久着久着，你就不怎么乱发脾气了。
咱老师说，可以去钓鱼，调整心绪，使心情平静下来。
去看看内分泌，脾气不好，爱生气对甲状腺不好
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