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蹲着马步然后抖大腿能瘦大腿吗？
蹲着马步然后抖大腿能瘦大腿吗？
2024-12-25 17:23:21
推荐回答（4个）
回答1：
慢跑+快走 。
减肥没有捷径！
减肥只能是：管住嘴，迈开腿！！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法.
回答2：
尿憋的不行的时候就是那个样子
回答3：
我用纤体
回答4：
不会的
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