为什么 弹力做正功，弹性势能减少，弹力做负功，弹性势能增加？

比如，蹦蹦床吧，弯曲变形后的弹性势能最大，当它把人向上弹起时，弹簧会恢复原状，形变量减小，所以弹性势能就减小了，这个过程弹簧的弹力向上，人运动方向向上，所以弹力做正功，弹性势能减小。
反之，当人从高处降落时，人踩弹簧，弹簧形变量增加，弹性势能增加，但人运动方向向下，而弹簧给人的弹力方向是向上的，二者方向不同，所以做的是负功。
∴弹力做正功，弹性势能减少，弹力做负功，弹性势能增加

用一个题讲解下，看看能懂不。（图粘贴不上。看看文字说明吧）

水平面上横着放着一弹簧， 一个初速度为v的物体冲向弹簧，在物体刚和弹簧接触时，物体受到弹簧的弹力（弹簧弹力与速度方向相反）开始减速，弹簧弹力阻碍物体的运动，对物体做负功（用功的定义说明就是，弹力与位移方向相反，做负功），弹簧的形变量逐渐增大，弹性势能也逐渐增大。（物体速度逐渐减小，动能逐渐减小）

通俗语言可以理解为，弹簧弹力是对物体做正功，弹簧消耗能量，所以弹簧的弹性势能减小。物体受到弹力对它做的正功，使得他的动能增加。反之， 弹力对物体做负功，弹簧的能量增加，所以弹性势能增加。也可以说是物体克服弹力做功，物体动能减少。

弹力总是指向平衡位置的。弹力做政工说明弹簧在恢复原状，在向着平衡位置移动，弹性势能变小了。
反之，变大。

弹力做正功，就相当于通过弹力做功的方式把储存的弹性势能释放出来，反之亦然。