感觉要抑郁的活不下去了，谁能帮帮我

你的生活里面有别人的参与与改变，或许有人要强化的改变你，也或许有别人对你施加压力。也有你自己的分辨性和判断力不强，造成的，也要反省下自己，改变需要过程，你要怕什么干什么，人最大的敌人是你自己。你这样想很久会心理虚弱，气短。你要大声的说话，一边给自己状气场，一边就是有力的改变。所有的弱者都讨厌生活，没有弱者的立足之地，所以你要狠起来，对别人和自己都要狠起来。增加定力，定心，能够确定才可自信十足。古人常说，庸人自扰，不要天天想目标，只要清楚的知道你的梦想，从脚下点滴做起，就可以一步步的成长，适者生存。手段都是必须的，记住，只有强者才可好活。努力吧朋友，我看你还有野心，就不是一般的人，你可以的。你不要害怕犯错误，犯错误才知道改变。融入这个社会大染缸吧，你既要练，也要在这里染。才能豁达成熟。抑郁本是就是心结没有打开，这不算什么的，伟人林肯，都精神完全崩溃了，最后坚持走下去，成为了总统。你不是问怎么活着吗？斗争的活着，意志力较量的活着。这才像个勇士，谋士，一样的活着。你需要找对手，征服他们。在学习别人的优点。希望能够帮助你，鼓励自己，激励自己，嘲笑自己。加油吧。

1.首先你是一个充满理想的人，充满热情的人，一个充满远大抱负的人！
2.其次这个社会不是我们自己想的那样，我们不可能想怎么样就怎么样，社会有社会运行的规律
3.最后，你的理想跟热情与你在社会上的期望值产生了巨大的误差，让你感觉到很烦躁，很无奈，真是有点憋屈！
ps：恭喜你，你已经接触到真正社会的感觉了，人生就是这样，我们自身的能力，家庭背景基本决定了我们以后会走多远，只是希望你能够认清自己，有些事情要看的淡一些，远一些，同样更要提升自己的能力和突破自己的极限，甚至不要一味的去抱怨，之游戏这样你才会真正的成长！希望你能体会到
祝你成功与顺利！

兄弟，你的现状代表了当代的一类人。我当年也如此，后来慢慢成熟就好了
其实你也放大的自己的痛苦和困哪
想要解决的话
首先采用釜底抽薪办法，让你自想想最坏的结果是什么，然后看看现在不是离最坏的结果会差的远么，然后你多少会释怀一些。
然后 看看其他人受了那么多的磨难，然后终于一点点走出来，有的小有成就，有的也只是拜托困境，但是内心已经坚不可摧，因为困难也是磨练的好机会。
最后你从实际出发，可以改变下环境，比如换换工作，和朋友聊聊天，看看自己喜欢的励志电影书籍，从中必然获得一些启发。
给你一篇文档 写的是男人就是要被困苦磨练的
文档没了 哎 可惜了

我不知你的生活状况是怎样的，消极的人生态度造就了消极的内心。人生就像折返跑，往往走了很多弯路却又难以自持。
我也知道，喊了半天口号都是一纸空谈，真正能解决的问题却寥寥无几，但寥胜于无，如果连这份决心和勇气都没有的话又和谈生活呢？
每个人都会遇到很多挫折和不快，这是对我们生存的打磨与历练，钻石的最高阶段亦是经过数次切割而成的，人生又何尝不是这样？
不如这样，闲暇时多来百度知道看一看，多了解了解其他人千姿百态的生活困惑，或者甚至像我一样，以己之力帮他人排忧解难，也许心灵上也会受到洗礼吧？

一 工作不顺心，那就找个人来恋爱吧。转移消极情绪。
二 你觉的其他生物就活的很好么，其实每个光鲜表面的背后承受并承担了多少啊。
三 找个适合自己情绪宣泄的端口。有的人吃喝“飘”赌，有的人选择旅游运动。
四 正视自己。被自己的长辈数落没什么，毕竟我们不能什么都不会只会生气。

答：人生要快乐得活！
因为你的期望太高，现实与理想的差距太大，所以才让你无地自容。
90%的大学生毕业生3年以内几乎不会存钱的，当然也赚不到钱。太正常了！
这3年是要逐渐认识这个社会，熟悉这个社会，只有等你真正熟悉它了，就自然而然知道怎么赚钱了，所谓熟能生巧，巧方能生财。没有3年你是不可能熟悉和了解这个社会的。
像我，毕业2年多没赚到一分，然后就创业，一年亏了10几万，但我不着急，一边上班一边做点小生意，一路走来我经历了很多，逐渐对社会、商业有了一定的了解，对一些事物的判断也逐渐靠谱了，毕业5年后的现在，已月收入两三万了。
你现在才毕业一年，只要有工作做，能吃饱饭就行，三五年后，一般人都可以拿到1万一个月。毕业五年我同学的平均工资是6000左右，等你毕业五年平均工资应该是1万，前提是你不能呆在家里而不去上班。