这是心理问题，提高睡眠质量可以有效解决你的很多问题，再就是心(是)里(不)有(是)事(春)却(心)又(荡)说(漾)不(了)出，找一个合适的人促膝长谈一下会好的多。
年纪挺轻的不该发生这些症状，到神经内科，等专科看看。
不是精神疾病，可能就是状态不好。多出门走走，多锻炼哈，就好了。
不是，找点有意义的事做吧
健身活动，打球
