你所说的这种情况的话可能是因为空气比较干燥，鼻粘膜也比较干燥脆弱这样容易出血，另外上火，感冒，鼻炎等等都可以引起这种情况的，这个可以先去耳鼻喉就诊看看是否鼻腔问题引起的，平时注意多喝点水，不要吃辛辣食物，不要扣鼻孔，屋里空气不要过于干燥的。
上火了,多喝解热清凉的茶水
上火了,多喝水
家里太干燥，睡前洒水．
因劳累上火了.....
