病情分析：
根据你的藐视，鼻涕现在变为粘白色，提示属于康复期，双侧交替性鼻塞提示双侧鼻腔粘膜还出现肿大状态，如果没有其他异常，应该很快会恢复正常。
指导意见：
建议可以继续口服一些抗感冒药物，必要时鼻腔可以应用粘膜减充血剂治疗。
按时吃药，一定记得多喝水，慢慢就缓解了。
可以试下雾化器吸入或者生理性海水喷雾吸入的方法来缓解鼻塞症状。
一次感冒都是一次急性鼻炎的发作，如果处理不及时，容易导致成慢性，如果一直有类似症状，建议尽早就医，诊断。
感冒还是要继续治疗，同时可以去耳鼻喉科看看有没有鼻炎，感冒容易引起鼻炎。
有可能是鼻炎，去医院检查一下吧，尽快治疗
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