吃饱了血糖升高，大脑会指示消化系统工作，这时会出现脑部缺氧犯困
其实吃得太撑时你也是睡不着的，一个需求满足了就会去追逐下一个追求嘛，不光人，生物都这样。动物行为学上讲过的，当你有多个需求时，会先倾向与满足最迫切的一个望采纳
心理暗示，比如“我睡前喝过牛奶了，不要紧的，接着睡吧”“反正快天亮了，熬一下，睡过去吧”等等不过饿得胃痛了的话一定要起来吃点东西
心情的事
为什么吃饱了就容易犯困？
