当你身体比较兴奋的时候，具体点可能是你刚打了半个小时的球之后，全身都活动开了，那时候可能就能摸到了。而你刚上完课，下课的时候马上去摸可能就摸不到。当然你平常多练练，要是最高能摸到篮筐，那什么时候都能摸到板了，呵呵
摸得到因为你已经运动开了，摸不上的时候是你筋骨还没运动开 紧紧的跳不起来
这个和状态有关系 。。。 慢慢找适合你自己的状态 。。。 还有就是不断锻炼。。
这是因为没有长期锻炼，你一定要持之以恒，多加练习弹跳！
有时这跟兴奋度有关！
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