你的观察很仔细，在专业里面必须天天练‘早功’！
原因是，早上刚刚起床身体还没有经过活动和热身，肌肉、筋必然会很紧。练了早功后，这一天的练习都会因为早上练习软开与力量了而变的全天都很开！很舒服！
到了晚上，经过一天的活动，全身肌肉和筋得到了充分的活动、热身。
所以晚上压腿不疼一些。
练早功出功！练晚功出感觉！也就是早功是练舞蹈基本功，晚上就练舞蹈剧目表演。
早上一起来，没有经过锻炼，肌肉还是没有拉开的；晚上是因为走了一天的路，肌肉得到了适当的锻炼所以压得下去。
晚上肌肉已经放松了，最好晚上连
因为你早上起来，身体是很松的，所以，额~~~~~……
因为休息了一个晚上，早上刚起床身体还没有完全抻开。
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