我比较注重养生,据说每天吃适当巧克力对身体有好处的,可否有高人来解释一下?

2025-01-28 01:16:42
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回答1:

首先表扬一下这位爱健康的同学!①巧克力中的多酚可以预防心血管疾病;②巧克力中的类黄酮具有调节和增强免疫力的作用;③可可脂中含有的硬脂酸可降低血液中的胆固醇水平;④巧克力中的单不饱和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用, 防止人体的快速衰老。建议你尝一下SENZ心之黑巧克力,它可可含量有72%。

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回答2:

巧克力对你的健康有好处吗?