脚后跟老是干裂怎么办

一般脚后跟干裂有三种原因:
一是皮肤本来就干燥，加上季节变化（如秋冬季节），因皮肤缺少水份所致；
二是可体内缺乏维生素所致。不管是哪种原因导致的脚后跟干裂，都应该内外兼治，才能治标又治本。
三是因脚部皮肤易干裂的主要原因是表皮再生能力减退，皮肤表面能活动的汗腺数量减少，皮脂腺分泌降低以及皮肤水分的脱失，常常出现角质层增厚的现象。
你这种情况不是很严重，也别太着急，平时注意调理就好了。
1、预防裂第一要做的就是多补充水分，多吃新鲜的蔬菜与水果。如果不喜欢吃蔬果，可以适当的补充维生素片。
2、不要用强碱性肥皂洗脚，以保持皮肤的韧性。最好在每次洗脚以后立即擦干，最好涂些油剂，如花生油、豆油、甘油、凡士林、香脂、蛤蜊油等均可，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用。
3、也可用维生素E,把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹,效果好。另外，桔子皮也可以治手干裂,将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果，多坚持短时间就好了。
4、如果硬皮较厚，就用热水泡一下脚，然后拿酒精消毒过的刀片，将脚跟的硬皮和干皮一层层削掉，一直到露出软皮部分为止，将凡士林油纱布裹在脚跟上，再用绷带固定好。隔3天换2次油纱布，一周后就彻底治愈了。

秋冬季节脚后跟容易干裂起皮？多吃这几种水果，治标又治本。

脚后跟干裂起硬皮怎么办

脚后跟干裂，它其实也是足癣就是咱们说的脚气，它有一种所谓的叫鳞屑角化型，它表现的最突出的症状就是在脚后跟，在足部的外侧干裂、脱皮。
一般针对这一情况，推荐外用益可肌抑菌喷剂改善。
当然了，假如你的脚洗的过度，尤其是经常用一些碱性的肥皂来洗，导致皮肤太干了，它也会干裂。
再一个尤其在北方，假如保护的不好，冷风经常吹它，它可能也会干裂。