打篮球运球变向时脚步老是滑 控制不稳脚步 是什么原因 应该怎么办呢 ?谢谢各位了。

2024-12-16 07:51:30
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回答1:

场地原因是其一,腿部力量也有一定关系。但是,个人认为,变向的重点不是左右来回急停急起,关键在于肢体晃动,有时甚至脚都不用动,便可使对方失去重心,一步就过。如果脚步的移动过多,过快,没有强大的腿部力量支撑,不是专业训练过的很容易导致自己失去重心