什锦蛋炒饭
什锦蛋炒饭的制作材料:
主料:米饭(蒸)100克,鸡蛋150克
辅料:莴笋50克,火腿肠50克,蘑菇(鲜蘑)45克,洋葱(白皮)50克
调料:花生油15克,小葱5克,大蒜(白皮)3克,鸡精2克,盐2克
1. 将鸡蛋打入碗内,略加精盐调成蛋液;
2. 莴笋、火腿肠、鲜蘑菇、洋葱、蒜切丁;小葱切成细末。
3. 锅内放花生油,烧热后,倒入蛋液煎泡至熟,捣烂捞出;
4. 炒锅内再放少许花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味后,再放莴笋、洋葱略炒,加入米饭和煎熟的鸡蛋同炒,再下火腿肠、最后加葱花、盐和鸡精即可。
什锦蛋炒饭的制作要诀:
可用苹果代替小蘑菇,或起锅时加些西瓜丁,又另具一番风味。
香葱豆干炒饭
香葱豆干炒饭的制作材料:
主料:米饭(蒸)200克
辅料:猪肉(肥瘦)50克,豆腐干50克
调料:小葱10克,植物油20克,白砂糖5克,料酒5克,盐3克,味精2克
1. 香葱洗净切成葱花,放入碗中备用;
2. 豆腐干切成小丁,焯水烫透,捞出,沥干水分备用;
3. 炒锅烧热倒入油,放入肉馅煸炒至变色,洒入少许绍酒;
4. 放入豆腐干、米饭,加入盐、白糖、味精翻炒均匀,撒上葱花即可。
三鲜炒饭
三鲜炒饭的制作材料:
主料:米饭(蒸)200克
辅料:虾仁75克,海参(水浸)50克,鸡胸脯肉50克,鸡蛋清20克
调料:料酒10克,盐3克,大葱10克,姜10克,植物油50克
1. 鸡脯肉、海参切丁;
2. 虾仁、鸡肉丁用蛋清、淀粉、料酒拌匀上浆;
3. 勺内加油下入虾仁、鸡肉丁滑透至透;
4. 下放焯过的海参及葱(切末)、姜(切末)炒开;
5. 加入鲜鸡汤,下入挑散的米饭及精盐炒匀;
6. 炒透出勺装盘即成。
炒饭很简单哦
配料多点就好吃
你可以加 红萝卜丝 包菜丝 香菇丝 香肠丝(肉丝) 鸡蛋
把红萝卜丝 包菜丝 香菇丝 香肠丝(肉丝) 鸡蛋分别炒下 放在一旁备用
热油锅 把饭放下去炒下再加炒好红萝卜丝 包菜丝 香菇丝 香肠丝(肉丝)一块炒 加点黑胡椒 酱油 味精
炒得快熟时 加葱花 蛋 还有加饭酒跟蒜头碎 炒几下就行了 味道肯定很好的
炒米饭怎么做?准备蛋黄和米饭搅均匀,加入盐,油锅炒反,加入生抽蚝油老干妈适量,小火煎蛋清,铺在蛋饭上,味道非常好吃试一试吧。
炒米饭教学