听过一个故事:一个小女孩趴在窗台上,眼巴巴地望着窗外人们正埋葬她心爱的小狗,不禁泪流满面,泣不成声。外祖母从身后轻轻走来,把小女孩儿拉到另一个窗口,让她欣赏玫瑰花园。渐渐的,小女孩儿的心情好多了。老人抱起外孙女说:“孩子,你开错了窗户!”
人生有多少坎坷,就有多少回忆的窗户。要不断调整心灵之窗,才能永远感受阳光的明媚。这便是良好的心态。
——什么是心态
我国古代并没有关于心态的专著,但有关论述随手可得。《三国演义》第37回,三兄弟二顾草庐,见诸葛亮写的门联:淡泊以明志宁静而致远。此联出自诸葛亮写给儿子诸葛瞻的《诫子书》:“心态良好的人,常以静思反省来使自己不断进步,以勤俭朴实来磨练自己坚强的性格。不清心寡欲就不能达到志向坚定,不安心清静就不能实现远大理想。”说明良好的心态与事业有着密不可分的关系。这里的清静心态,并不是胸无大志,苟且安生,而是要通过学习来“明志”,达到“致远”。另外,老子也曾曰:“恬淡为上,胜而不美”。这就是我今天所说的“心神恬适”的最佳意境;陶渊明的“心远地自偏”,道出了他与世无争的圣雅风范;白居易感慨“身心转恬泰,烟景弥淡泊。”抒发了他舍弃杂念、心宁气安的脱俗境界。
我认为,心态就是一个人性格的表现形式,是对现实的心理反应,或者叫人们对于事物的心理承受能力。心态决定了人对事物的观念和情感,也决定也对待事业和生活的态度。心理学认为:心态支配着人的言行,消极的心态会对工作产生不良影响,积极的心态会对工作起到推动作用。条件优越的员工,并不一定有乐观进取的心态,人际和谐的工作环境,能够恰如其分地充分调动人的积极性。用老百姓的话:会用人的领导,你累死都不知道是咋死的。
除了外在的环境,决定心态的主要因素取决于人的性格、理念和价值观的综合。所以中医理论认为:心态决定了健康与否。我说:心态决定了你的一切。
美国医学院研究所曾做过一个试验:把100多个学生分成三个组,第一组性格安稳,脾气缓和,知足慎重;第二组自觉主动,积极向上,开朗活泼;第三组思维敏感,情绪急躁,永不满足。若干年后,研究所追踪调查,第三组的人,患癌症、心脏病和精神混乱症的占77。3%,另外两个组分别是25%和26%。
有人说:“心态是你真正的主人。”还有位哲人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。”所以我们就不难理解,贝多芬为什么要“扼住命运的咽喉”了。人们常说“看破红尘”,其实这个词多含褒意。你如果真的看清了这个“物竞天择,适者生存”世界,从未觉得自己多么超凡脱俗,那么你的心态就会平和淡定,少有委曲;如果你过于虚荣自恋,就会感觉这个世道不公平,人心不古,那么你会有争斗的心态。可是与世抗争你又“胳膊拧不过大腿”,挫败失落和心灰意冷也就成了你的家常便饭。
——良好的心态是培养出来的
著名学者周国平讲过一个寓言:一个少妇投河自尽,被渔夫救上了船。渔夫问她:“你年纪轻轻的,何必寻短见呢?”少妇悲痛欲绝道:“我结婚才两年,丈夫就喜新厌旧,遗弃了我,孩子又不幸病死。你说我活着还有什么意思呀?”渔夫又问:“那么两年前,你是怎么过的?”少妇想了想说:“那时候,我自由自在,无忧无虑,生活好着呢。”“那时候你有丈夫和孩子吗?”“没有,”“噢,这只不过是命运又让你回到了从前,现在你又自由自在,无忧无虑了,不是吗?”少妇听了渔夫的话,顿时豁然开朗,她心情平和地上岸走了。
人的忧伤与烦恼,要有一定的平台来展现,而这个平台就是你对生活的标准和期盼。要求标准高了,平台自然也就水涨船高。其实,不同的平台只是不同的活法和感受。当穷人吃豆腐多么香甜时,富人吃山珍海味也未必就顺嘴,这都是心态闹的。既然再好的良药,再美的食材,都比不上健康最重要,那又何必自己为难自己呢?也许你要反问:你说的轻巧,自己想开心就能开心了吗?
一个人在上山拾起一只幼小的山鹰。他把小鹰带回家,关在鸡笼里。一年多过去了,这只鹰渐渐的羽翼丰满,有了成年山鹰的样子。那人把它抛向空中,可是山鹰说什么也飞不起来,可见山鹰早把自己当成一只鸡了。最后,他从山顶上把它扔了出去,这只鹰如石而坠,为了保命,它拼命扑打翅膀,就这样,它终于飞了起来!哈姆莱特说:“生存还是毁灭,这是个严肃的话题。”当生命受到危害时,你最应做的,也是唯一能做到的,就是迅速调整自己的人生坐标,要么生存,要么死亡。哪怕必死无疑,也要笑对人生,与命运抗争到底,给自己画个圆满句号。倘若转危为安,柳暗花明,那么你从此就真正悟出了人生的真谛。因此,良好心态,是靠自身修炼与培养出来的。
人的性格不同,培养良好心态的环境和渠道也不尽相同。“性相近,习相远”,这是古人倡导的人性论。我记得孟子有个性善论,荀子有个性恶论,一方面宣扬“因果报应”,另一方面也都是从“性相近”角度立论的。“性”是人的先天自然本性,“习”是人们后天获得的社会能力。虽然人的本性与生俱来,但由于教育环境也会对人的后天能力,造成不可低估的影响。换句话说,人的性格不是不可改变的,由此产生的心态也就更容易转变了。这就是人们常说的心理素质教育。人的良好心态能够创造,这已是个不争的事实。
当然,我们不可否认,人的成功要有机遇和环境。比尔·盖茨曾说:“要承认,人一生下来就有不平等的现实。”人的心态与人的经历和磨难密切相关。富家子弟不可能体会到“一分钱难倒英雄汉”的滋味,捡垃圾的孩子能成为银行家的可能性微乎其微。有隔一辈人疼爱的孩子最不喜欢吃苦,“90后”出生的孩子很少真正痛恨日本军国主义。这就是环境对心态的严重桎梏,也是人类思维的最大障碍——惯性。我和一位容易晕车的人坐船去青岛,一路上我给他讲了好多笑话和故事,逗得他兴致勃勃,到了青岛码头,他还是意犹未尽。我问他:“你怎么没晕船呢?”谁知话音未落,他“哇”的一声吐了出来。心态消沉的人,其自身的抑制力是相当低落的,而暂时的良好外界环境,也能激活他最原始的乐观思绪。看来,阻碍好心情的最大隐患,不是别人,正是自己。
我还看过一个故事:有一位母亲,她非常疼爱自己的两个儿子,老大卖盐巴,老二卖雨伞。俩个孩子虽然都很孝顺,可是母亲总是愁眉不展。原来,下雨天,母亲担心老大的盐受潮卖不出去;天晴了,母亲又担忧老二的伞卖不出去。就这样无论晴天还是下雨,老人家都是忧心忡忡。有道是“东边日出西边雨,道是无晴还有情。”“山重水复疑无路,柳暗花明又一村。”如果母亲辩证地看,下雨天老大的雨伞生意好,天晴时老大的盐巴生意也不孬,横竖她家都挣钱,岂不其乐融融焉?
——良好的心态成就事业
有位年过古稀的老太太,认为人不管做什么事都应尽力而为,活出个好心情。她不顾家人反对,突发奇想,学习登山。她先后登上了几座世界名山,去年,95岁高龄的她,登上了日本的富士山,打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
奇迹都是有心理准备的人创造的,成功者与失败者的唯一区别,就是心态不同。成功者百折不挠,勇于挑战。他的荣耀感,来源于感受成败过程的快慰;失败者却是失魂落魄,怨天尤人,永远受客观的干扰和失败疑虑所左右。法国思想家卢梭说:“信念是抱着坚定不移的希望与信赖,奔赴伟大荣誉之路的热烈感情。”有个美国人,他22岁做生意赔本,23岁竞争议员落选,24岁再度经商又一次血本无归,39岁又竞选国会议员,而再次成为笑柄,46岁开始竞选参议员同样惨败,47岁异想天开地竞选副总统,成为“成功之母”,49岁还竞选参议员,结局自然落空。可见,这个人真是倒霉透顶了!然而,他在51岁时竞选总统最终成功,而且结束了南北战争,统一了美国。他就是亚伯拉罕·林肯。
有首老歌唱道:“樱桃好吃树难栽,幸福不会从天上掉下来!”乐观豁达的心态,要靠自己感悟;美好壮丽的人生,要靠自己开拓。有个年轻人正在房檐下避雨,观音正打着伞忽忽走过。这人恳求道:“大慈大悲的观音菩萨,带我一段路好吗?”观音回答:“我在雨下,你在檐下,而檐下无雨,你不需要我帮助。”这人立刻走出来,站在雨中说:“现在我也在雨中了,还是带我一段路吧?”观音又回道:“现在你我都在雨中了,可是我没被淋,是因为有伞;你被雨淋,是因为没伞。所以不是我能帮你,而是伞帮能你。你找我何用?还是去自找伞吧!”说完便消失在雨中。次日,这人经过寺庙,又遇见观音正在拜自己的塑像。那人又问观音:“你不就是观音吗,怎么自己还拜自己呢?”观音笑着回答:“我也遇到了难事,但我知道,求谁不如求自己呀!”
商品经济社会,残酷的竞争导致人情淡漠。人要想求生存,促发展,不但要奋斗,更重要的,是及时调整自己的心态,以适应瞬息万变的时代潮流。北京大学的一位社会学教授说:“我们虽不能摆布风向,但我们可以调整航帆。”如果说,疾病能够夺去人的生命,那么心态就是你成功与失败的最关键的砝码。
美国有个故事:一个印第安年轻人要去闯世界,他先去请教了族长。老族长想了一会儿,就给他写了三个字:“不要怕。”他说:“我的人生秘诀只有6个字,今天只给你3个字,你慢慢思考哇!”一晃几十年过去了,从前的年轻人已功成名就,同时也感受到了世态的艰难。他感慨万端地回到故乡,又去拜访那位老族长。可是物似人非,老人家早已去世。家人取出一封信对他说:“这是老族长生前答应给你的。”他急忙打开信,上面又是三个字:“不后悔!”
不知你是否注意到,人在回头时要比向前看困难得多。这说明上帝把人的眼睛放在前面,是希望人要向前看,不要总是回头和悔恨。总结过去当然有必要,但后悔必定削弱你的斗志,使你从此谨小慎微,造成不良心态。
——宽容是培养良好心态的最佳途径
首先,宽容既是与人为善,又是善待自己。现在不是有句时髦的话“女人就是要对自己狠一点”吗,我也套用这句话:人哪,一定要对自己宽容一点儿!原谅自己不够睿智、个子不高、长相难看、文化粗浅以及小肚鸡肠。世界苍生,各有所长。如果你凡事都与人一决雌雄,那么你就经常失去自身的优势,到头来闹得个鼻青脸肿,得不偿失。要知道,比你强的人大有人在,只有承认自己的不完美,才能取长补短,用正常欣赏他人的心态来代替嫉妒他人的心胸。只有这样善待自己了,你才会发现这个世界本来是多么美好哇!工作呀,生活呀,学习呀,泡妞——阿不,交女友呀,那是多么惬意的事呀;只有这样善待自己了,你才有时间,有精力,去从事你最喜欢做的事。你才有可能与机遇握手言和,而不是失之交臂地悔憾终身。
其次,只有宽容才能学会放弃,从而重新踏上征途。再白唬个故事吧:小时候和姐姐上街。不知什么时候,她丢了一只手套。那可是她最喜欢的棉手套!谁料,姐姐想了一会儿,就把另一只手套也扔了,她还阵阵有词地说:“只剩下一只还有什么用,不如把另一只也扔了,也许拾到的人还能用上。人哪,该放弃的时候,就一定要学会放弃。”
学会宽容与放弃,不仅有益于身心健康,且对赢得人缘,家庭和睦以及事业成功都是必不可少的滋补品。现在有个新兴的社会科学,叫边缘学。例如:有个出国的名额,十个候选人中,别人都打破了脑袋,不遗余力地想得到这个美缺,只有你不动声色地默默工作。你相信吗,去巴黎的美差非你莫属。这就是边缘人物的魅力!从去年12月开始,我放弃了追求点击率的想法,着力于“精品写作”战略。4个月里,才发表文章13篇,被红袖评为****的有4篇,被有关报刊采用的有3篇。这点滴成绩的取得,不是因为我的水平,而是我平静了心态,专心写作的缘故。我觉得,没有功利心态的文章,往往就是佳品。
其三,只有宽容才不会患得患失,顾此失彼。传说后羿练就了一身百步穿杨的好本领。有一天,夏王把后羿召入宫中,让他演示射技。夏王说:“为了使这次表演更有刺激性,我定个赏罚规则:如果你射中,我就赏赐给你黄金万两;否则,就要削减你千户封地”后羿听了一言不发,步履沉重,表情严肃。他取箭搭弦,摆好姿势,拉弓瞄准。这时,他想到自己这一箭的重大意义,不知不觉地呼吸急促,手在发抖。“嗖”地一声,箭没有射中。后羿脸色苍白,再射仍未中。他只得收拾弓箭,悻悻地离开了王宫。夏王失望地问手下道:“这个后羿平时射起箭来百发百中,为什么今天他却这么跌份呢?”
患得患失是所有动物的本能,在关键时候发作,能造成无形中的压力,乃至危及生命。记得浩然的《金光大道》里有个情节:都说狐狸是最狡猾的动物,可猎人有很多种捕获狐狸的方法。最典型的妙招是,在冰雪地里挖一个细小的深坑,坑边挖成锅底形状,再浇上冰,坑里面装上美味的香肉。这个办法的好处是,狐狸头朝下掉进去,却无法转身上来,而且由于身体倒控,毛全是张开的,能卖个好价钱。其实,有冰面的坑最危险,这个道理狐狸非常明白,可它就是上了患得患失的当,舍不得离开。
想想看,我们人类有时和那只掉进坑等死的狐狸有什么区别呢?任何好事,你都不想错过,结果未必面面俱到,还错过了慢慢品尝某种生活乐趣的机会。