淄博中考体育跑步3分45秒,跳远1米95多少分

男生：

1000米，3‘45等级：优秀 得分：95分
跳远，1.95米 等级：及格 得分：65分
女生：
800米，3‘45等级：良好 得分：87分
跳远，1.95米 等级：优秀 得分：94分
单项都是百分，自己按比例换算成实际成绩分

男生？女生？

分别回答吧（百分制）。

男生：
1000米3'45"——92分
立定跳远1.95米——60分

平均分：76分

女生：
800米3'45"——84分
立定跳远1.95米——94分

平均分：89分

58吧 跑步3•30满分 跳远2•5满分。70分的话应该差不多就58

跳远1米95是58分。
中考体育注意事项：跳远常见不规范动作
1、预摆不协调。
　　解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。
　　2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。
　　解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。
　　3、腾空过高或过低。
　　解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。
　　4、收腿过慢或不充分。
　　解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。
　　5、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。
　　解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。