你好，饮食应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，不吃甜食，多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。应低盐、补铁。祝早日康复！
