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我是初中生,女生,这两天腰一直不得劲,今天早上起来洗脸的时候弯腰都疼,那种疼都受不了,怎么弄的阿,我还...
我是初中生,女生,这两天腰一直不得劲,今天早上起来洗脸的时候弯腰都疼,那种疼都受不了,怎么弄的阿,我还...
2024-12-21 09:26:30
推荐回答（3个）
回答1：
做一做简单的腰部练习，如果还不行的话，建议去医院看医生。但是一般都没事，以后睡觉的时候多注意就行了！
回答2：
好好休息 早点睡觉 调整好生物钟 如果时间长了可以去看下医生
回答3：
这两天腰部不要用力，注意腰部的保暖
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