我整天心情不好，不管干什么事都烦，整天发脾气，看谁都不爽！这是为什么？

说明你对人生还没有看开，对生活还没有热情。
首先你要知道，人活在世上为什么？好也是一天，不好也是一天，为什么不好好的活着呢？
二是好心情是人健康的活化石。好心情带来好身体，好心情利于气血平和，好心情有利于与周边的人和谐相处，心情不好时，你能开车吗？心情不好时，你能给别人手术吗？心情不好时你能做精密的工作吗？心情不好时你能专一的进行工作吗？你不要整天的发脾气，因为谁都不欠你的。你越发牛脾气，事情会越糟糕。况且你做什么事情都烦，谁愿意与你共事呀。你发牛脾气，不但影响了自己，也影响也别人，时间长了，朋友、同事都会远离你的。
三是人生不如意十有八九，人生哪能事事如意。人能够生存下来健康的活着就是很幸福的事情，不管社会如何不公平，你都要以积极的态度对待人生。因为社会不公平的事情和现象太多了，你忧愁是解决不了的，也不是你一个人能解决了的。
四是拥有好的心情，就是好的心态，也是一个人成熟的标志，是心理健康的象征。遇到什么样的事情也不生气，动怒，那是修养的体现。
五是好心情，要时时调整，看有修养的书，人首先要善良，大度为人，热情做事。即使你在生活的底谷里也不要自暴自弃，心境平和的人遇事则不慌，人的身体处于良好的境界内，有利于解决问题。
六是人生输什么也不能输掉心情。因为人生苦短，我们没有理由生气。愿你看到后，快乐起来。

我觉得你压力太大了，给自己适当休息一下吧。你可以去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞，你会好很多，重要的是要拥有一个好的心态。当你拥有一个好的心态时，做什么事都会很顺利的。

因人而异，可能是你的心情不好也可能是周围的环境影响的，不过做人要开心一些哦

你是太紧张了，不要急功近利，看淡，忘记目标，欣赏沿途风景就行，这样你绝对不会烦的！！

缺乏自信，没有一技之长，对未来迷茫。所以你得静下心来去学学东西了