可以泡澡,微微出汗即可,但不能超过15分钟,因为这个时期的呼吸功能降低了,长时间在湿度大的环境里身体反而容易感到不舒服的。
每到季节变化,感冒患者骤增。得了感冒后,有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人却认为,洗澡、蒸桑拿不仅能活血化瘀、通经疏络,对感冒还有治疗作用呢。那么,感冒了到底能不能洗澡?洗澡真能治感冒吗?
感冒后喝生姜红糖水是一种简便易行的治疗方法,而蒸桑拿、洗热水澡也同样对感冒具有治疗作用。感冒,俗称“伤风”,是由于人体感受了风寒邪气,造成肌表闭郁、肺卫失宣才表现出恶寒、发热、无汗、头痛、鼻塞、流涕等一系列症状。汗法的目的不仅仅在于使人汗出,而在于通过发汗这种途径使人体腠理开、血脉通、肺气畅、邪气除。因此,如果通过蒸桑拿、洗热水澡能使全身微微汗出,则同样可以达到治疗感冒的目的。
当然,使用这种“土办法”时,必须注意以下几点:
1、保证洗浴环境温度较高,洗浴时能够达到遍身微微汗出的效果(身体很虚时到达刚刚要出汗即可)。
2、汗出后立即用热毛巾擦拭,卧床盖被休息并适量喝热水或热稀粥以助发汗(年青人可多喝一些)。
3、居室温度亦应较高。当汗出不止时,暂时不要掀被更衣,可以用干毛巾铺垫于前胸后背,等汗出停止后再更换衣被,以免重新着凉感冒。
4、如果通过洗浴达到了汗出的效果,特别是婴幼儿,则不宜再服用其他解表发汗的中西药物,以免汗出过多耗气伤阴。
5、未成年人及婴幼儿应在家人的看护下进行洗浴,以免发生意外。
6、治疗期间饮食以清淡易消化为宜,忌食荤腥油腻及酸性生冷之品.
还是要看你的身体质量如何?
如果有感冒咳嗽是不能泡澡的,否则就容易加重感冒症状。建议你可以服用感冒清胶囊+复方甘草片+阿莫西林胶囊等药物。等感冒完全治愈后再泡澡。注意休息,多喝开水,注意保暖,避免着凉。