普通话测试紧张到哭了

2024-12-23 01:29:11
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回答1:

其实你不用着急,看到题目后一边想一边说就行,千万不要找什么范文背下来去考试,这样就会出现你的这类状况,一下子就忘记了事先准备好的话题了。我们在辅导的时候就告诉学生,无论给什么话题题目,尽量不要说让你激动、令你掉泪的话题,人一哭就无法流利地说出完整的句子了。这次你的最后一道题如果只是在哭而没有实质性的话语,肯定是要扣分的,说话的有效时长不足30秒,本题的40分就全都扣掉了。说话时长超过30秒,最多扣你6分,即缺时1分钟扣1~3分缺时2分钟以上扣4~6分。你想想你说了有多长时间,就可以计算出你本题的的大致分数了。如果这次没考好,3个月后可以补考。你当时示意老师重新开始是不行的。因为你们一批人进入考场是同时开始的,是由计算机老师在后台操作的,不可能因为你一个人的问题让同时进入考场的考生都重新考一遍,这是不公平的,因为有些人可能第二次考试还不如第一次呢。所以不要着急,争取下次考好吧。另外给你个缓解压力的方法:做3~5个深呼吸可以有效缓解压力。深呼吸是指不要用胸口呼吸,而是用腹部来呼吸。你不妨试一试。谢谢采纳为满意答案。