关于这个问题首先要看你之前的牙齿被矫正的数量，比如说：你之前上下牙齿排列十分整齐，仅有三颗以下（包括三颗）的牙齿不齐，那么，你根本不需要保持器。如果你被矫正的牙齿大于三颗小于六颗，可以只在晚上戴。大于六颗——万分抱歉，请忍耐至少四个月，因为大于六颗需要矫正的牙齿再戴上牙套以后会强行掰动牙根来矫正，所以会使牙根松动，牙龈与牙根分离。忍耐下吧，最多半年而已……嫌难看可以穿高领衫，嫌热可以穿无袖高领衫（可谎称潮流），或者戴口罩（可谎称为流感），少说话。
让医生再调整一下透明保持器吧，这个必须一直带的，过了半年就可以只用晚上带了，习惯就好了。
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