多喝牛奶，每天喝一盒，坚持。然后就是运动了，跳绳啊，打篮球啊什么的，跑跑步，反正一有时间就运动。发育的话不用担心，有的人只是发育的比较缓慢而已，我跟你差不多呢，不担心的了，放轻松，心态调整好，有的女生在二十一二岁的时候还能长呢~不担心不担心~
来月经了没？如果来了是什么时候来的，这个很重要，大多数女孩子初潮后还能长4~7cm。如果还没来的话你也应该去医院检查下，17岁没来的话属于发育延缓了。要找下原因
别着急 女生到160就好看多了 还有哦发育是慢慢来的17岁正是发育的时候 没准在等2年你就突然发现你已经是魔鬼身材了
不要挑食多运动会长高一些的 推荐篮球和游泳
赶紧加快锻炼身体，（引体向上、跳高、游泳）和补充营养（特别是补钙）
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