是1992年 世界卫生组织发表的健康宣言，提出了健康的四大基石 “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。宣言》有三个里程碑，第一个叫平衡膳食，第二个叫有氧运动（适量运动），第三个叫心理状态（心理平衡）。
维多利亚宣言 （三大里程碑）平衡饮食有氧运动心理状态
