大腿两侧的肌肉经常就麻木了是怎么回事?特别是晚上睡觉时,经常麻的就醒了

2025-01-25 05:25:13
推荐回答(3个)
回答1:

外因是紧张、过劳、体力透支,内因是气血虚弱、酸性代谢产物积聚过多造成肌肉麻木。晚上阳气减少,更容易造成气血不通而麻木,我认为麻木或者搔痒过分即可产生疼痛。建议您劳逸结合、适当进行有氧健身,喜欢温热性食物,或者草药、食疗,必要时做推拿整脊椎疗法包括腰椎胸椎甚至颈椎,结合拔火罐或者针灸疗法更有效。真心希望能够帮助你!

回答2:

我是健身教练,麻木源自神经,可能是哪天或者天天 有着凉的情况,请自检,如果长期如此,最好就医,神经的问题早就医早治疗,病例还可逆,早康复。
有健身疑问可以找本教练解答

回答3:

这要考虑生理上可能有问题了,例如血脉不流畅,或者肌肉禁脔等,建议你到医院做个检查。