是内分泌失调，这不光是吃能解决的问题，内分泌失调有很大的一部分原因是心情的，心情要好不要有什么烦心的事情，多吃水果，最好是苹果橙子之类的，芒果就不要了，少吃辛辣食品，每天早上一杯温水，饭前一杯牛奶，晚上9点必须睡觉，如果你觉得这样见效慢，就试试爱荔菁春宝 效果不错
