不能喝糖水,应该喝白开水.因为经过一夜的消化之后,会有过多的胃酸停留在胃里,如果在喝一杯糖水的话,就会产生过量的胃酸,难受点的就会反酸,恶心之类的反映.不利于健康.早上喝一杯白开水是最好的!就像二楼说的.稀释胃酸,降血脂,稀释血液粘稠度!
晚上喝白糖水，可以促进睡眠，早上喝白开水，可以稀释肠周边血液.促进排毒
当然有好处了
有好处的。
个人认为喝一杯凉白开最适合.可以稀释肠周边血液.促进排毒
