我说实话 别怪我 我自己300米跑42秒 你想想250米跑多少？我200米24秒 我可以告诉你诀窍 就是在前50米用80%就OK了 下来就是全力冲刺用意志坚持下来 但是上身力量和腿部力量是必不可少的 希望你加强对力量的训练 谢谢采纳
还算可以的，但也不算很快。要是能进39就算很快的了
不算快 我练是学校业余田径队的 我个人最快33
我说实话 别怪我 我自己300米跑42秒 你想想250米跑多少？我200米24秒 我可以告诉你诀窍 就是在前50米用80%就OK了 下来就是全力冲刺用意志坚持下来 但是上身力量和腿部力量是必不可少的 希望你加强对力量的训练 谢谢采纳...全文
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匿名用户2013-04-28
不算快，36就差不多了
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