没感觉胳膊上这么多纹，肥胖纹怎么消除?

肥胖纹怎么消除？
一、按摩法
往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后，清洗干净。用调制好的按摩精油以打圈的方式按桥猜摩肥胖纹部位，大约15--20分钟即可。或者选用专业的去妊娠纹产品睁慧，如 美姿秀 。搭配按摩可有效淡化肥胖纹。

二：运动法
运动也能淡化肥胖纹
1、跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。
2、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次敏早型，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻

肥州蚂胖纹，这种是生长纹，往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤扒洞的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。
肥胖纹怎么去除？
体育运动
每周坚持3-4次锻炼，例如慢跑、游泳、跳绳等，这样就能够帮助去纹了。
按摩+去纹产品
　　每天坚持在有肥胖纹的地方涂舒玟堂舒纹霜，采用打圈的方式按。这样春迹枯不但可以减少肥胖纹，还能促进循环帮助肌肤自我修复。

能去掉的，我以前也以为不能去高好呢，现在我身上已经基本看不出来了，方法还在继续中，以后肯定会消失的，我使毁尘 魅斯霜 杠好啊，你戚余铅也可以去看

想要淡化肥胖纹可以参考以下三个建议：
1、消除肥胖纹最好的方法就是在源头上防治，即养成合理正确的饮食习惯，控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内。减肥时最好采取科学的方式，遵守循序渐进的步骤，制定科学可行的减肥食谱。平时可以多吃蛋白质丰富或者含胶原蛋白多的食品，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等，从而提高皮肤的弹性，改善皮肤状况。
2、每天坚持按摩，最好在肥胖纹灶销做产生的部位抹上精油或者按摩乳液，再用手轻轻打圈按摩，并且每次按摩时间应该持续10分钟以上。
3、每周进行3~4次有氧运动，像慢跑、跳绳、游泳等运动。或同时可以有针对性地选用一些去妊肥胖的护隐衡肤品进行防治（如：美姿斗槐秀）。
消除肥胖纹起来并不是一件困难的事情，只需要长期坚持就可以了，另外，太阳猛烈的时候出门最好要在裸露在外的皮肤上涂抹防晒霜，这样可以使皮肤的肤色更加的均匀，肥胖纹看起来也没那么明显。

肥胖纹对健康一般无大的影响，如果影响美观可以考虑局部应用祛纹产品来改善早期膨胀纹的外观。
肥胖纹怎么消除？淡化肥胖纹的日常方法：
一、日常护理
每天坚持按摩。先在有肥胖纹产生的部位抹上按摩祛纹精油或者祛纹霜等，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净，每周坚持进行3~4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等塌轮。

二、做好饮食禁忌
平时改变自己的饮食习惯和日常作息，在平常的时候很多人都会喜欢吃一些比较辣一点的食物或者油炸的食物。其实这些东西在制作的过程中都是需要很多油，或者需要很多盐的。对于那些身上有肥胖纹的姑娘们来说，这稿册种食物会阻止身体皮肤修复。
三、食物中补充肌肤营养
其实身体出现肥胖纹以后这块肌肤就会变得失去了弹性，变得没有了弹力。这个时候可以适当的补充一些富含蛋白质的食物=如猪肉，猪蹄，鱼，鸡胸肉等，另外可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果像西红柿，黄瓜，柠檬等食物。。这些东西既可以修复纹路，也可以让自己的皮肤变得更加有弹性，让自己的皮肤就会恢复原来的状态。
第三种方法是用按摩。
在按摩的时候先滴上几滴精华祛纹护肤品放在手掌心，然后用手把这些键衫宏成分摩擦热了以后再把它涂在肥胖纹上。用手慢慢的打圈按摩，让营养成分慢慢的被皮肤给吸收了。其实像这种按摩每周可以做上2到3次，时间长了就会发现自己的肥胖纹在慢慢的减少。