那是因为你心里有心事,可能心事连你自己都不清楚是什么,你总感到失落和孤单,喜欢人多的场合却又怕和人交谈,对自己不自信,因为没有什么大的成功能让你充满自信,没有底气,羡慕别人的成功,却又担忧自己的未来,其实这只是你成长的一个经历而已,只是你比别人经历的早,经历的深刻,你要学习做自己喜欢的事情,给自己信心,不管任何时候都要相信自己能行,你可以的,不管成绩如何,不管家庭背景如何,你都要知道,你是为自己而活,你走的每一步路,呼吸的每一口新鲜空气,都是你的生活。不要看别人的眼光,不要在意别人的看法,你是你,独一无二的自己。生命是自己的,不管过得好不好,你都是世界上唯一的个体,你来到这个世界,就应该好好看看这个世界,生命很短暂,充实并且快乐的度过每一天每一分每一秒,因为这个世界确实有很多美好的事物,不要自己难为自己,我也是从你那时候过来的,我明白你经历的苦,真的,那样的日子确实很痛苦,很纠结,还好,我自己挺过来了,相信自己吧,多多少少,我们是幸福的,因为我们还活着。
应该还算不上是很大的心理问题吧。不过从你的表述中可以感觉得出你是个追求完美的人,因为过于苛求自己,所以总怕现实中自己表现得不够好,为此会出现明明知道答案,却又担心自己说的不够好而不敢回答问题的现象;因为过于追求完美,现实生活中的很多现象会让你失落,甚至生气。我也曾有你这样的情况,不过后来自己有意识的多读卡耐基《人性的弱点》、路易丝《生命的重建》及司晶的书,并尽可能按里面的要求去做,跟你类似的状况有了很大的改观了。加油哦,要相信自己可以做得很好,可以过得很开心的。
其实严格来说,每个人都多多少少有心理问题的(这倒不是我说,心理书上就是这样写的),因此你不必太担心。你的这些问题别人身上也有的,就是多多少少的问题。而且很好的一点在于,对于自身的一些问题你自己已经知道一些,你知道,那么剩下的问题就是慢慢去纠正。把心态调整一下就好了。纠正这些问题当然不算简单,但也不难,慢慢来就好了。多换几个角度去思考问题。尽量开朗一点,把心放宽。
1.不擅长交流,而交流是要靠锻炼的,尽量多与人说说话,长期下来,就变好了。不敢回答问题,在适当的时候鼓足勇气,站起来回答一下就是了。不难的,只要肯尝试。
2.不平衡嘛,这世界本来就不公平,公平是相对的,能改变的尽力改变就行了,不能,那就算了。
3.指甲的问题,那算强迫症吧,这种情况不少人也有,我就有,衣服掉了个线头就恨不得全撕了,但也不算大问题吧。我自己尽量不去在乎这些,现在好一点了。
4.第四点不说了,反正你知道问题,就慢慢改,多多反思,多换位思考。改了就好了,不要多想
其实我也和你有相似的经历,所以我可以明确告诉你:你没有心理问题的!不过你的心理是需要调节的。首先,我帮你分析一下:你对自己的要求挺高的,而且你对身边的人要求也有点高,这些最主要是出于你以自我为中心,所以你要从你自己走出来的!你要多和家人、同学、朋友交流,多参加课外活动等等;其次,你要学会站在别人的立场去想问题,不是以你所想的;最后,不要太多的想,去做、坚持的做。
我相信你是可以的,加油
如果有什么问题还可以找我谈谈的
其实不能说全算心里疾病吧,但又一点点,不知道你是男孩还是女孩,现在年纪小还可以建议你没事和同学做做户外运动女孩子没事听听歌放松放松自己的压力,要学会包容和忍让你要知道没又什么事应该的 小孩子开开玩笑很正常,你要方正心态啊,你们这个时候正是打打闹闹的时候如果对方不太认真希望你不要放在心上,什么事想开一点放正心态,多与同学老师沟通交流,要知道什么都是可以改的,你要先学会包容别人别人才会包容你,要不然你现在这个样子以后很难与人相处啊对以后不好的,建议把你的事跟父母沟通沟通让他们帮帮你,什么事不要憋在心里 这么小在真憋出点啥毛病可不好了。 希望你尽快改变吧 生活很美好的 不要什么事都想的那么差。