毛囊炎的基本损害为以毛囊为中心的炎性丘疹和小脓疱,但应与其他病原体引起的毛囊炎相鉴别,最易误诊的是马拉色菌毛囊炎。生活要有规律,注意休息,养成合理的作息习惯。在生活中还要放松心情,努力提高睡眠质量,缓解生活中的压力。毛囊炎的基本损害为以毛囊为中心的炎性丘疹和小脓疱,多吃新鲜的蔬菜和水果,建议你试试FU肤LI力KANG康吧,不过相对来说价格就有点小高了。总之,大家不要灰心,因为老人都说有这样皮肤的人是富贵的命。而且等年龄大一点以后就没有了。呵呵•…
毛囊炎初发时常为散在性,形状如同米粒大小,呈鲜红色或深红色毛囊性丘疹,大都成批出现;
避免经常食用麻辣香锅,烧烤,麻辣烫此类的食物,毛囊炎的饮食要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。
还要注意皮肤清洁,增强机体抵抗力,防止外伤。
避免捂、热以及过度流汗。
要注意作息规律,对于那些喜欢用手挤压患处的朋友来说一定要改掉这个习惯;
如方法不得当,会继发肌肤感染,这无疑是火上浇油。
一般使用慕晓汐外抹在背部毛囊炎处,涂抹后要揉搓3-5分钟,这样有利于吸收,而且在过后不建议使用化妆品之类的护肤用品。
坚持一个月为一个周期,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是牛羊肉。
1.去角质
角质的堆积导致毛孔堵塞从而是引起毛囊炎,所以定期去角质就很有必要了了。如果已经出现化脓的情况,那最好不要选择里面有颗粒的磨砂膏,因为那样可能会把那些脓包弄烂,引起感染的,所以要用一些比较温和的去角质产品。
2. 合适的药膏
不建议用激素类的药膏,容易出现反复发作的情况,可以在清洁患处以后抹些康润膏,它的成分很放心(黄连、苦参、薄荷、茯苓等),不好的就是见效比较慢,要长期坚持。
除了抹的也可以吃一些维生素B6、B12等,或者是维生素含量较高的食物也可以多吃一些,另外根据自身情况也可搭配一些消炎的药物。
3.饮食需戒辣
饮食一定要非常清淡,不然很容易引起炎症的。平时可以在吃一点新鲜的瓜果蔬菜哦!关于怎么吃真的是大有学问的,可以多做点功课哦!!!
(1)平时可以多吃苹果、鸭梨、西瓜,草莓等新鲜蔬菜水果,因为这类水果的维生素含量比较高,营养丰富易消化。
(2)多食用清凉水果,如香蕉、葡萄,火龙果等,多食用绿豆,可加速排毒,
(3)如辣椒、葱、蒜、姜,牛羊肉、公鸡、鱼等,易加重病情且容易导致病症反复发作。