手背颜色变深，怕冷易生冻疮。西医认为末端循环欠佳所致，中医上认为是瘀、寒两种邪气所致。这应该算是体质原因，跟烟酒运动关系不大。可以尝试中药治疗。
手心经常出汗，心包络积水，体能不够。喝姜汤，锻炼。忌生冷寒凉食物，早睡
出汗好像是肾的问题，去医院查一查吧。
