第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息,也是一种冷静的前进思考。第四:多和自己竞争,没有必要嫉妒别人,也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人,而始终把自己当成旁观者,越是这样,越是会把自己掉进一个深渊。你要相信,只要你去做,你也可以的。为自己的每一次进步而开心(事是不分大与小的,复杂的事情简单做,简单的事情认真做,认真的事情反复做,争取做到最好)第五:广泛阅读,阅读实际就是一个吸收养料的过程,现代人面临激烈的竞争,复杂的人际关系,为了让自己不至于在某些场合尴尬,可以进行广泛的阅读,让自己的头脑充实也是一种减压的方式,人有时候是这样的,肚子里空空的时候会自然的焦急,这就对了,正是你的求知欲在呼喊你,要活着就需要这样的养分。第六:不论在任何条件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因为我相信一句话,如果你喜欢上了你自己,那么就会有更多的人喜欢你,如果你想自己是什么样的人,只要你想,努力去实现,就会的!(很多人为什么没实现,就是没毅力)第七:学会调整情绪,尽量往好处想,很多人遇到一些事情的时候,就急的象热锅上的蚂蚁,本来可以很好解决的问题,正是因为情绪的把握不好,让简单的事情复杂化,让复杂的事情更难.其实只要把握好事情的关键,把每个细节处理的得贴就会游刃有余.遇到棘手的事情,冷静点,然后想如何才能把它做好,你越往好处想,心就越开,越往坏处想,心就越窄!第八:珍惜身边的人,用语方面尽量不伤害,哪怕遇到你不喜欢的人,你尽量迂回,找理由离开也不要肆意伤害,这样不仅让自己心情太坏,也让场面更尴尬.珍惜现在身边的一切。第九:热爱生命,每天吸收新的养料,每天要有不同的思维.多学会换位思考,尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。第十:只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活,你的人生才会更精彩!
1 小心眼的男人太会斤斤计较,为了一点点小事也会跟你争论半天
2 小心眼的男人,总是喜欢去揣度别人的心思,对谁都疑神疑鬼的,很多时候,除了他自己,他是不会信任别人的
3 小心眼的男人,总是缺乏阳光的一面,少了真诚与坦率,却多了分阴险狡诈。
4小心眼的男人,总是太自私。这样的男人很少会设身处地的为别人着想,只会看到自己的利益,却不会把别人的利益放在眼里放进心里。在他的心理,自己的利益高过一切,就算自己的利益得到了满足,也很少能顾及到别人的利益分析:其实小心眼的男人 基本都是在感情上注重些
因为男人都是占有欲很强的动物
不要让他感到你对他不在乎
不要在他面前和其他男孩子 有太多的行为
多问他些知寒问暖的话
男人都喜欢自己喜欢的女孩子 关心自己
在一点 你要确定真心喜欢他
爱你个人就要认真的为他付出
恋爱 重要的就是真心 诚心 宽容的心
你们多交流吧
不要斤斤计较,不然你将看不到生活的美好前景,只图暂时的感官兴趣,则会越来越糟。
实例:从前,有一个国王让大臣找快乐,大臣自称遇到一个“没有一天不快乐”的农夫,问其原因,农夫说:“我曾经因为脚上没有鞋穿而沮丧,直到有一天,在街上看到一个没有脚的。”大臣感悟......
小心眼如同心中的恶魔,总是让自己不知不觉做了坏事,然后感到羞耻和内疚。那么心眼小怎么办呢?怎么驱赶心中的恶魔呢?
1、不要过分关注自我 :
心胸狭隘的人都有一个特点,就是为人处世常常以自我为中心,对于任何事情往往都会表现出神经过敏的反应,于是常常处于矛盾当中,弄得人际关系十分紧张,甚至会发展到与邻为敌、处处设防的地步。因此,在人际交往中,试着不要太看重自己,少一些计较,这样,心胸也会不知不觉地宽广起来。
2、增强修养:要想改掉心胸狭隘的毛病,还需要加强自己的思想品徳修养,这样,在遇到关系个人得失的事情时,会更多的想到别人,想到自己的目标、事业和愿望等。如此一来,反而觉得眼前的小事并不值得为之计较,心胸自然就会变得宽广。
3、坦然面对得失:心胸狭隘的人得失心一般较重,有一点小损失都不能坦然面对。其实,塞翁失马,焉知非福?有时候吃点亏不见得是坏事。大度的人往往有人缘,受大家喜欢,好事总是自动送上门;斤斤计较的人常常着眼于小利,不见得从大局看就占便宜,而且还容易引发心病,影响身心健康。
那就不要凡事计较喽!我也是心眼小,男友出一点错,我都会计较半天,现在自己放手了,什么也就没了,也就不计较了。看开点~
怎样调整自己的心态心情失落就是郁闷,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?或者说过去的不开心就让它过去,不可能因你不开心就不发生。
缓解压力的方法:大声吼将心里的怨气发泄出来,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。 每个人都有一套属于自我的生活理念,有的人生活的很快乐,有的人却对生活出奇的失望,归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难,会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中,更有甚者对生命的绝望。不难看出,随着社会的进步,竞争的激烈,让人们的各种压力增大,如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候,就会让人出现偏激情绪,这样带来的后果是无法想象的,我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口,会逐渐排除这样的精神压力,让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢?第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。