你要加强锻炼，推荐游泳、跑步或球类。运动加强你的血液流通，改善你微循环，手脚就不会冷了。不知道你对中医有多少了解。中医是经验医学，大夫要靠望闻问切大量的诊治病人来累积经验，好的中医通常在40岁以上，好的西医一般是30岁上下，尤其是外科医生。理论上中医能治疗所有的病症，他将人看为一个整体，然后给你用（汗.吐.下.和.温.清.消.补)八法调理。西医则是将人看成各个器官的组合，哪里坏了修哪里。希望对你能有所帮助。
