如果不是因为要风度不要温度导致受寒的原因，通常都是因为饮食习惯引起的。比如喜欢吃一些大寒的食物，最忌讳的就是在经期的时候吃寒凉的食物（不仅仅指温度阿，还有食物的属性，比如西瓜是凉性的，哪位想试试痛经的，来例假的时候吃几片冰西瓜，效果很好的说。。。）。还有就是经常吃鸽子肉，也会痛经。实在受不了可以试试那个安琪的痛经贴吧！效果还不错的！淘宝搜索一下，注意不要受凉啊，祝你健康哦！
