首先确认一下你的鼻子是怎么不舒服,如果是鼻痒的话可以去药房买点药或喷剂.
最好注意不要用手去挖,手上的细菌比较多,如果变成了慢性鼻炎那绝对不是一般的痛苦,我是深有体会.
那你可以去买些鼻孔的清洁剂喷一下,这是很正常的,不过不要经常用手去挖,鼻炎是非常顽固的,有些鼻炎严重的会形象心情及身体的状态.
祝你好运.
我原来也有这习惯,结果经常感冒克制一下会改正
鼻孔发干,感觉老有东西所以不自觉的挖鼻孔。
哪只手指去抠的把它躲咯!杀鸡给猴看,呵呵!还是自制力问题,克制啊,兄弟,忍住!
把手绑几天,等习惯了在解了