我做数学作业的时候心老是静不下来，怎么办？

2024-12-16 16:32:22

推荐回答（5个）

回答1：

1.对数学本身可能兴趣不浓厚2.做数学作业不能带来成就感,反而因为成绩不稳定导致对数学有一点畏惧.我们班原来也有学生这样,后来调整心态,数学还考了100分,之后,成绩非常稳定,而且越来越好.要增强自信心,平时循序渐进从简单问题做起,增加成就感,增加兴趣,慢慢就好了.

回答2：

想其他事时掐一下自己的手。

回答3：

认真闭眼，在安静的情况下深呼吸三次，在做作业时不说话。

回答4：

调整呼吸，加强信心

回答5：

这是你的心态问题，其实你在做数学的时候假想你是在做你喜欢的事，这样相对要好一点。