这几天多休息休息 然后再去测量 测量前休息15分钟以上 测量时保持情绪平静 。 如果不同时间三次测量超过140/90mmHg，则可诊断高血压。 但是如果见到测量血压就紧张， 则为白大衣高血压。 那么可以用24小时动态血压监测， 测一下睡眠状态下是否存在高血压， 睡眠时排除了精神因素干扰， 如果仍然高， 可到医院心内科做相关检查， 排除是否存在继发性高血压可能。 目前可以不用药物治疗。
你可以在去测测血压。
如果血还是高的话，不要吃药，去喝上些山西的老字号茶，喝后就可以感到身体舒服了很多，可测测血压。
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